„SelbstLiebe ist die Lösung“ mit Ursa Huhn, Diplompsychologin
An diesem Abend werden Sie die bereichernde Wirkung von SelbstLiebe kennenlernen und gleich einen Anfang machen können.Die Selbstmanagementmethode des Zürcher Ressourcenmodells (ZNR) ermöglicht, über Gefühle und Körpersignale sich selbst und die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen. Sie lernen wahrzunehmen, was Ihnen gut tut und mit dieser Erfahrung im Alltag besser für sich selbst zu sorgen. Das wirkt sich auch positiv auf Ihre Beziehungen aus; sei es im Beruf oder privat.
Nach der Einführung gibt es im Anschluss Übungen zum Mitmachen und Ausprobieren. Bitte Papier und Stift mitbringen.
Donnerstag, 22. Februar 2018,. um 19.30 Uhr im Gemeindehaus